• 'Til met gebogen knieën en de romp rechtop'.  Iedereen weet dit. Het staat zelfs op de website van het ministerie van VWS.  Bewegingswetenschapper van Dieën promoveerde in 1993 op een onderzoek waaruit bleek dat dit adagium niet klopte. Je hoeft dus niet door je knieën te gaan om je rug te sparen.

• Een derde van de vooral oudere mensen is eenzaam. Een dagje uit zou helpen. Volgens hoogleraar van Tilburg is het tegendeel het geval. Het lege huis lijkt bij thuiskomst nog leger. Een regelmatige gespreksgroep zou veel beter zijn.

• 'Houdt je gewicht in de gaten'. Dit is een hot issue. Voedingshoogleraar Seidell stelt dat we beter onze buikomvang in de gaten kunnen houden. Voor volwassen vrouwen is 70 tot 90 cm afhankelijk van hun lengte een goede omvang, voor mannen is dit 80 tot 100 cm. Een ouderwetse rolcentimeter is dus een beter  en  goedkoper zelfcontrole-instrument dan weer een nieuw soort electronische weegschaal.

Waarom dringen bepaalde nieuwe ideeën zo slecht door in de samenleving? Zijn ze voor de media niet spannend genoeg om voldoende aandacht aan te besteden, of zit het publiek of het hulpverlenersleger niet te wachten op aanpassingen van dogma's? In ieder geval is zeker dat u over veel zogenaamde waarheden vooral zelf moet nadenken en uw eigen gevoel niet zomaar opzij moet schuiven.

<<Terug